ポジティブ心理学・ウェルビーイング実践 レジリエンス強化トレーニング|逆境からの回復力を高める方法
逆境に負けない回復力を身につけるための実践ガイド。職場で使えるワークと段階的トレーニングで明日から実行可能。
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