ストレスマネジメント テレワーク時代のストレス対策|孤立・境界管理の実践法
テレワークでの孤立感や境界の曖昧さに対し、理論と実践を交えて具体的な対策とすぐに使える行動を提示します。
ストレスマネジメント
思考整理法(マインドマップ、メモ術、アウトライナー等)
企業文化・組織戦略
ワークライフバランス
エネルギーマネジメント(睡眠・運動・食事)
オープンイノベーション
キャリア開発・目標設定
コミュニケーション能力(傾聴、主張=アサーティブ、非言語)
組織行動論
基礎マーケティング(4P、STP等)