ストレスマネジメント 職場ストレスの主な原因と職種別の特徴
職場のストレス原因を理論と実践で整理し、職種別の特徴と具体的対策を提示。組織と個人で取れる手順や制度設計、明日から使えるアクションを学べます。
ストレスマネジメント
顧客体験(CX)・サービスデザイン
マインドフルネス・瞑想
エネルギーマネジメント(睡眠・運動・食事)
AI活用(生成AI、機械学習応用)
コミュニケーション能力(傾聴、主張=アサーティブ、非言語)
SDGsとビジネス
ビジネス思考法